Nogle kommuner tilbyder gratis parterapi

Varde Kommune tilbyder gratis terapi resten af 2025 for at hjælpe par til at løse udfordringer, så de ikke går fra hinanden. Dén slags muligheder findes i flere kommuner - men ikke alle.

Modelfoto

Torsdag den 4. september bragte DR en artikel om Varde Kommune, der resten af 2025 tilbyder gratis parterapi til forældre med hjemmeboende børn.

Det er håbet for tilbuddet, at forældrepar vil benytte sig af muligheden for at arbejde på at få løst nogle af de knuder, der kan opstå i et parforhold.

”Et godt forsøg”

Formand for Børn og Læringsudvalget i Varde Kommune, Lars Teglgaard, udtaler i artiklen:

”Rigtig mange par har jo børn, og så længe det går godt i parforholdet, har børnene det også godt. Hvis vi kan hjælpe hele familien igennem en krise, er det et godt forsøg”.

Én af dem, der skal hjælpe forældre via terapi, er den autoriserede psykolog Maiken Ellegaard.

Hun udtaler til artiklen:

”Man kan få bevidsthed om nogle mønstre, og med dem kan man finde andre måder at være sammen på, som gør, at man kan få det godt med hinanden igen”

Ifølge Varde Kommunes hjemmeside består hjælpen af fem sessioner á 90 minutter. Tilbuddet fordeles efter først-til-mølle-princippet og koster ikke forældrene noget.

Andre kommuner

Alle kommuner i Danmark er forpligtede til at reagere på bestemte forhold og dermed sikre rådgivning, vejledning og en vis hjælp. Parterapi til forældre kan være en mulighed, men det er tilbud, der kun tilbydes af hver fjerde kommune.

”Skilsmissefamilien” har undersøgt hvilke kommuner, der tilbyder gratis parterapi.

Her er nogle af dem:

Ringkøbing-Skjern Kommune tilbyder gratis parterapi og skriver på deres hjemmeside:

”Ringkøbing-Skjern Kommune ønsker at støtte op omkring familielivet. Derfor har vi et tilbud om gratis parterapi til forældre, der kan opleve udfordringer eller vanskeligheder i parforholdet”.

Tilbuddet, der er gratis for forældrene, består af 5 samtaler hos en tilknyttet psykolog / terapeut.

Hedensted Kommune har flere tilbud via portalen ”Vores parforhold”.

Her anbefaler man at starte med et såkaldt ”par-tjek” via portalen for at blive klogere på hvilke styrker og udfordringer, forældrene har samen.

Derudover tilbyder portalen onlineværktøjer med hjælp og inspiration til parforholdet, artikler, små film og en podcastserie om parforhold.

Vejle, Kolding, Århus, Odder og Nordfyns kommuner har indført gratis parterapi eller parrådgivning.

Ringsted, Slagelse og Roskilde kommuner tilbyder gratis og anonym familierådgivning, også relateret til parforhold og uenighed om børneopdragelse.

Derimod tilbyder København og Frederiksberg kommuner ikke gratis parterapi.

Man anbefales at undersøge sin egen kommune for at afklare, hvilke former for hjælp, der måtte være, og herunder også gratis parterapi.

Familieretshuset udsender sagsbehandlings-tider

Familieretshuset har oplyst sagsbehandlingstiderne for deres sager, herunder de aktuelle tal.

Modelfoto

Det var i forbindelse med et spørgsmål fra Folketingets Socialudvalg, at socialminister Sophie Hæstorp Andersen (S) fik oplysningerne fra Familieretshuset.

Spørgsmålet kom i to dele og handlede om de gennemsnitlige sagsbehandlingstider i Familieretshuset i perioden 2019-25, dels fordelt på sagstyper og dels for §5-, §6- og §7-sager.

Gennemsnitlige sagsbehandlingstider fordelt på sagstyper

Familieretshuset har udleveret en oversigt over de gennemsnitlige sagsbehandlingstider målt i uger opdelt efter sagstype for perioden 1. april 2019 til 30. juni 2025.

Gennemsnitlige sagsbehandlingstider for §5-, §6- og §7-sager

Familieretshuset har udleveret sagsbehandlingstiderne fra 2019 til 1. halvår af 2025 for §5-, §6- og §7-sager.

De består hver især af følgende sager:

• §5-sager er enkle sager, hvor forældrene er enige og kun har brug for at få en aftale eller bevilling registreret

  
  

• Ved §6-sager er der uenighed mellem forældrene, men hvor Familieretshuset vurderer, at der er mulighed for at hjælpe parterne med at finde en løsning gennem rådgivning og konflikthåndtering

• §7-sager er komplekse med højt konfliktniveau, manglende tillid mellem forældrene, eller hvor der er bekymringer om vold, misbrug eller andre problemer, der påvirker barnets trivsel

I forbindelse med den udgivne data skriver Familieretshuset:

”Sagsbehandlingstiden er opgjort som antallet af uger fra modtagelsesdatoen for ansøgningen til datoen for afgørelse. Opgørelsen omfatter alene afsluttede sager”.

Og videre:

”Det bemærkes, at Familieretshusets løbende kvalitetskontrol af data kan føre til efterregistreringer samt rettelser af identificerede fejl i dataregistreringer og -udsøgninger. Datasammenstillinger kan derfor ændre sig over tid”.

Nedsætter samvær: "Det er det rigtige"

En TV-personlighed giver en ærlig forklaring på sine udfordringer og hvorfor han ser sig nødsaget til at skrue ned for samværet med sine børn.

Modelfoto

Én af de vigtigste sammenhænge på skilsmisseområdet handler om, at barnet får dén samværsordning, der passer bedst til det pågældende barn.

Men selv om man som forælder egentlig godt kan pege på en ordning, bør man indtænke alle forhold, der kan øve indflydelse på beslutningen – også selv om de mere har med forældrenes forhold at gøre end barnets.

Dét ses i dette eksempel, hvor forhold hos en far betyder, at han ser sig nødsaget til at skrue ned for samværet.

Også selv om det på mange måder er en vanskelig beslutning.

Gør ondt, men er det rigtige

”Jeg har truffet én af de sværeste beslutninger i mit liv”, lyder det i et ærligt opslag på Instagram fra TV-personligheden Benjamin Lassen, der tidligere har deltaget i ”Kærligheden hvor kragerne vender” på TV2.

Han skriver i opslaget:

”I mange år har jeg haft mine børn i en 7/7-ordning, men min PTSD gør, at jeg ikke længere kan give dem alt det, de fortjener – den ro, kærlighed og stabilitet, som små hjerter har brug for. Fremover vil jeg være sammen med mine børn 5 dage hver anden uge – og selvom det gør ondt at give lidt slip, så ved jeg, det er det rigtige. For dem. Og for mig”.

Benjamin Lassen forklarer, hvordan PTSD har givet ham udfordringer i dagligdagen:

”Børn og PTSD er en svær kombination. Mit sind har brug for struktur, forudsigelighed og ro – det er det modsatte af småbørns spontanitet og kaos. Når de er hos mig, kører mit indre alarmberedskab i højeste gear. Jeg bliver hurtigt drænet, og det slider”.

Han slutter opslaget af med at understrege, at hans valg ikke handler om at give op, men derimod at tage ansvar – og at elske sine børn så højt, at han tør gøre det svære for deres skyld.

Samtidig ønsker han at bryde tabuet om psykiske lidelser.

”Skilsmissefamilien” ønsker Benjamin Lassen held og lykke med sine udfordringer og vil gerne udtrykke respekt for hans beslutning.

Hele Benjamin Lassens opslag kan læses på Instagram via dette eksterne link.