Viden & værktøjer: psykisk mestring

Alle indlæg

Kvindeforedragsholder

Citater

10. november 2020

Her får du en stribe tankevækkende citater om psykisk mestring i forbindelse med f.eks. en skilsmisse.

 Ung kvinde Overvejer

Skilsmisse & stress

24. september 2020

En skilsmisse kan være forbundet med stress. Artiklen omfatter definitioner, viden og værktøjer.

Par meditere

Mindfulness

8. november 2020

Mindfulness kan være en god hjælp til at opnå indre balance til at modstå stress, ubehag og lignende.

trøstende

Skilsmisse & krise

9. april 2021

En skilsmisse kan udløse en krise. Artiklen omfatter bl.a. en beskrivelse af to krise-modeller.